In Ruhe gelassener werden

Nur da sein im Jetzt,

nichts erklären,

nichts begründen,

nichts rechtfertigen müssen,

nur da sein mit allen Sinnen

Herz und Seele sein.

Loslassen und ruhen,

sich wahrnehmen und

sammeln, bei sich selbst

verweilen, sich einlassen

und spüren, wie sich die

Stille allmählich ausbreitet.

Hören und horchen,

nichts erzwingen,

nichts durchsetzen,

nichts beweisen müssen,

nur da sein, mit allen Sinnen

Herz und Seele sein.

Stillschweigend,

immer noch stiller werden,

um zur Ruhe zu kommen.

Tief ein- und ausatmen,

atmend beten und betend atmen

zu dem der uns den Atem schenkt.

Paul Weismantel

in „Auf leisen Sohlen der Weihnacht entgegen“ @ 2021 – weis-texte Verlag