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Werde still
und finde heim
zu dir selbst!
Verzehre Deine Kräfte nicht
im Lärm der Welt!
Es ist gut,
wenn du deine Arbeit tust,
deine Aufgaben und Pflichten erfüllst
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und es ist wichtig,
dass du es gerne tust.
Aber geh nicht auf in dem,.
was draußen ist,
sondern nimm dich immer wieder
zurück.
Sammle deine Gedanken,
versenke dich in deine Tiefe
und suche nach der Mitte deines Wesens
und deines Lebens.
Von dieser Mitte her
wirst du den Maßstab finden,
für das, was wirklich wichtig ist,
für die Erfüllung,
für die Ganzheit deines Lebens
Christa Spilling-Nöker | 
